hijau kan pemandangan kamu .

jngan memaksa tubuh bekerja terus menerus . usahakan untuk beristirehat ketika sedang sibuk bekerja . waktu rehat boleh menghilangkan rase penat dan memberikan semangat baru . lebih baik lg lagi jika kamu terus keluar dan menikmati dan mengamati pemandangan hijau serta pepohonan yang rimbun . tanaman hijau mengeluarkan oksigen dari pagi ke malam hingga dapat mengurangi ketegangan . melihat permandangan merupakan kaedah santai yang baek untuk otot mate  apatah lagi jika kamu berada bersendirian di hadapan komputer ataupun membaca .